Как можете да успеете във външния живот, ако ви липсва силата на концентрацията?
Как можете да напредвате във вътрешния живот, ако ви липсва мирът на медитацията?
Представете си, че в сърцето ви има цвете. Да предположим, че предпочитате роза. Представете си, че розата не е напълно разцъфнала, тя още е пъпка. След като сте медитирали две или три минути, опитайте се да си представите как цветето разцъфва листче по листче. Вижте и почувствайте разцъфващото цвете в сърцето си. След пет минути се опитайте да почувствате, че вътре във вас няма никакво сърце, а само едно цвете, наречено „сърце“. Вие нямате сърце, а само цвете. Цветето е станало ваше сърце или вашето сърце е станало цвете.
След седем или осем минути почувствайте, че това цвете-сърце е покрило цялото ви тяло. Вашето тяло не е вече тук, от главата до петите си вие усещате аромата на розата. Ако погледнете към стъпалата си, веднага изпитвате уханието на розата. Ако погледнете към коляното си, усещате аромат на роза. Ако погледнете към ръката си, усещате уханието на роза. Навсякъде красотата, уханието и чистотата на розата са изпълнили цялото ви тяло. Когато почувствате от главата до петите, че сте станали само красотата, уханието, чистотата и насладата на розата, вие сте готови да положите себе си в Нозете на своя Възлюбен Всевишен.
