SriChinmoy.org
bg Повече за Шри Чинмой
x

Овладяване на най-същественото: въпроси и отговори

Само в къщи ли трябва да медитираме или може да медитираме където и да е?

Засега сте само начинаещ. Можете да медитирате най-добре, когато сте сам в стаята си или в присъствието на своя духовен Учител. Ако се опитате да медитирате докато шофирате, докато се разхождате или пътувате в метрото, няма да успеете да навлезете много надълбоко. От друга страна, не е достатъчно просто да седнете пред олтара си. Когато седнете пред олтара, трябва да чувствате в сърцето си един вътрешен олтар, в противен случай няма да имате задоволителна медитация. На което и място да медитирате, трябва да влезете в сърцето си, където можете да видите и почувствате живия олтар на Всевишния. Във вътрешния си олтар вие сте защитен и в безопасност. Там сте пазен от божествените сили. Ако можете да медитирате на този вътрешен олтар, непременно ще напреднете най-бързо, защото няма да срещате никаква съпротива.

След като няколко години сте медитирали искрено и сте развили вътрешна сила, ще сте способни да медитирате навсякъде. Дори ако седите в метрото или се разхождате по улицата, вие няма да бъдете обезпокоявани. Накрая ще се научите как да бъдете в най-висша медитация и в същото време да осъзнавате това, което се случва във външния свят.