SriChinmoy.org
bg Повече за Шри Чинмой
x

Концентрация, медитация, съзерцание

В тези страници са събрани откъси от стотиците импровизирани беседи и отговори на въпроси, които Шри Чинмой е давал през последните три десетилетия.  Включени са и някои от неговите вдъхновяващи стихове и афоризми.

При подбора и подреждането на материала съставителите са се постарали да отразят най-важното за онези, които се впускат в пътешествието на медитацията, за да ви помогнат да развиете своята медитативна практика, особено ако сте начинаещ.

Добре е да помните, че на един и същ въпрос може да се отговори по множество различни начини, в зависимост от това кой задава въпроса и какви са конкретните обстоятелства. Макар че сме се опитали да изберем най-общите отговори, може би не всеки отговор е приложим във вашия отделен случай. Ако имате съмнения, най-добре ще отсъди собственото ви сърце. Предназначението на тези страници е да ви напътстват и вдъхновяват, а не да налагат правила. Надяваме се те да бъдат ваш добър приятел в духовните ви търсения.

            Съдържание

            Концентрация
            1.    Стрела и лък
            2.    Силата на концентрацията
            3.    Непреклонната воля на душата
            4.    Концентрация от сърцето
            5.    Упражнения по концентрация
            6.    Въпроси и отговори

            Медитация
            7.    Защо медитираме?
            8.    Как да започнем?
            9.    Овладяване на най-същественото
            10.    Дихателни упражнения
            11.    Медитативни упражнения
            12.    Молитва и медитация
            13.    Възприемчивост: отваряне към светлината
            14.    Добре ли медитирам?
            15.    Запазете радостта си
            16.    Часът на медитацията
            17.    Не се отказвайте
            18.    Разрешаване на практически проблеми
            19.    Медитация в действие
            20.    Плодовете по пътя на медитацията
            21.    Проблясъци от Безкрайността

            Ум и сърце
            22.    Безмълвният ум
            23.    Духовното сърце