Понякога ми се струва, че прекарвам цялото си време в опити да остана буден и практически не медитирам.
Летаргията и сънят идват по време на медитация, защото липсва искрен интерес. Ако има искрен интерес, няма да има склонност към заспиване. Когато ученикът иска да бъде пръв в училище, когато има истински, искрен интерес, той учи без да бъде принуждаван от родителите си. Но някои ученици считат, че ако си вземат изпита, това е повече от достатъчно. Ако тяхното отношение е такова, те нямат никаква движеща сила или ентусиазъм за учене.
Винаги трябва да се опитвате да медитирате с готовност и ентусиазъм. Ако чувствате, че не можете да медитирате половин час, планирайте да медитирате десет минути. Тогава ще си кажете: „О, само десет минути. Аз лесно мога да направя това“. Ако целта ви е близо, вие ще й отдадете цялата си енергия. Ако е твърде далече, ще кажете: „О, Господи! Да тичаш с максимална скорост толкова дълго време е невъзможно“. Но всеки може да медитира десет минути. Ако трябва да тичате двадесет мили, ще се изплашите до смърт. Но ако целта се вижда, ще кажете: „О, аз лесно мога да я достигна. Нека да тичам колкото е възможно по-бързо“.
