Resolving timed out after 5000 milliseconds
Добре ли медитирам? - bg.srichinmoy.org
SriChinmoy.org
bg Повече за Шри Чинмой
x

Добре ли медитирам?

Усилията на стремежа винаги водят до удовлетворение. Понякога това може да отнеме време, но резултатите несъмнено ще дойдат.
Търсачите често питат как могат да разберат дали медитират правилно, дали просто се самозалъгват или имат умствени халюцинации. Много е лесно да се разбере. Ако медитирате правилно, ще изпитвате спонтанна вътрешна радост. Никой не ви е изпратил добри новини, никой не ви е донесъл подаръци, никой не ви оценява и не се възхищава от вас, никой не е направил нищо за вас, но въпреки това изпитвате вътрешна наслада. Ако това се случи, трябва да знаете, че медитирате правилно. Но ако чувствате умствено напрежение или притеснение, медитацията, която практикувате, не е за вас.

Ако получите умствена халюцинация, ще чувствате, че вътре има мир, а отвън неспокойствие. Вие копнеете за мир, светлина и блаженство, а отвън усещате вулканично безпокойство. Ако имате истинска медитация, висша медитация, непременно ще почувствате мир и отвътре, и отвън. Ако медитацията ви е от душата, ще почувствате своето вечно съществуване, ще усетите, че сте от Вечността и за Вечността. Такова усещане не може да получите от умствена халюцинация.

Има още един начин, чрез който може да разберете това. Ако действително навлизате в по-високо ниво, ще усетите, че тялото ви става много леко. Макар да нямате крила, ще почувствате, че можете да полетите. Всъщност когато сте достигнали много висш свят, ще видите  в себе си една птица, която може  да лети с лекота като истинските птици.

Ако това се дължи на въображението ви, за няколко минути ще имате усещане за сладост, а после във вас ще нахлуят отново мрачни или обезпокояващи мисли. Вие ще кажете: „Аз учих толкова усилено, а не се представих добре на изпита“ или „Днес работих толкова много в офиса, но не можах да угодя на шефа си.“ Тези отрицателни сили непременно ще влязат под формата на разочарование, или ще се промъкне съмнение и вие ще си кажете: „Как мога да медитирам така добре, когато вчера направих толкова лоши неща? Как може Бог да бъде доволен от мен? Как може да имам висша медитация?“. Но ако това наистина е висша медитация, ще почувствате, че цялото ви същество като божествена птица се извисява високо, по-високо, най-високо. Докато имате това усещане, няма да има тъжни, разстройващи мисли и съмнения. Вие ще летите в небето на насладата, където всичко е радост, мир и блаженство.

Освен това можете да разберете дали имате добра медитация по начина, по който се чувствате след това. Ако в резултат на вашата медитация на преден план отвътре са излезли мир, светлина, любов и радост, тогава ще знаете, че сте медитирали добре. Ако имате добро чувство към света, ако гледате на света с любов въпреки многобройните му несъвършенства, знайте, че медитацията ви е била добра. Ако имате усещане за динамизъм непосредствено след медитация, ако чувствате, че сте дошли на света, за да извършите нещо и да станете нещо - да израснете в самия образ на Бог и да станете Негов посветен инструмент - това показва, че сте имали добра медитация. Но най-лесният начин да узнаете дали сте имали добра медитация е да почувствате дали отвътре на преден план са излезли мир, светлина, любов и наслада.
  1. Не се обезкуражавайте
  2. Въпроси и отговори