Съдържание:
- Когато сядам да медитирам, трябва толкова силно да се концентрирам, за да успокоя ума си, че не мога да се свържа с вътрешното си "аз".
- Как може човек да разбере дали се концентрира или медитира?
- Когато се научим как да медитираме, трябва ли да престанем да практикуваме концентрация?