SriChinmoy.org
bg Повече за Шри Чинмой
x

Как да започнем?

От духовна гледна точка всеки търсач е начинаещ. В мига, в който поискате да напредвате постоянно и непрекъснато, вие ставате вечен начинаещ.    
От духовна гледна точка всеки търсач е начинаещ. Начинаещ е този, който има вътрешен подтик да израсне в нещо все по-божествено, все по-просветляващо и все по-изпълващо. В мига, в който поискате да напредвате постоянно и непрекъснато, в момента, в който пожелаете да надминете себе си и да влезете във вечно надминаващото се Отвъдно, ставате вечен начинаещ.

Ако сте абсолютно начинаещ, може да започнете с четене на духовни книги или свещени текстове. Те ще ви дадат вдъхновение. Трябва да четете книги от духовни Учители, в които имате абсолютна вяра. Има духовни Учители, които са постигнали най-висшето съзнание, и ако четете книгите им, непременно ще получите вдъхновение. По-добре да не четете книги, писани от преподаватели, учени или стремящи се, които са още на пътя и не са постигнали просветление. Само тези, които са осъзнали Истината, ще могат да предложат Истината. В противен случай това е все едно слепец да води слепец.

Хубаво е също така да общувате с хора, които са медитирали известно време. Те може да не са в състояние да ви учат, но ще могат да ви вдъхновят. Дори ако просто седите до тях докато медитират, вътрешното ви същество несъзнателно ще извлече известна медитативна сила от тях. Вие не присвоявате нищо, просто вътрешното ви същество получава помощ от тях без вашето външно знание.

В началото не трябва дори да мислите за медитация. Просто отделете известно време от деня, когато ще се опитате да бъдете спокойни и тихи, и почувствайте, че тези пет минути принадлежат на вашето вътрешно същество и на никой друг. Редовността е от изключителна важност. Всичко, от което се нуждаете, е редовна практика по едно и също време.
Всеки ден има едно нещо, което трябва да научим: как да бъдем истински щастливи.
  1. Някои основни техники
  2. Вътрешният Водач
  3. Упражнения по медитация
  4. Как да започнем: Въпроси и отговори